人生は今という瞬間の連続で出来ている。

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タイトル通り、人生というのは【今】という連続で成り立っています。

そう、永遠に今が連続して続いているんです。

なので・・・今というこの瞬間を精一杯出来ない人は

永遠に、充実した人生を送れないという事です。

ざっくり言うてしまうと

過去の哀しみや怒り・・・後悔などは

結局は過去の産物でしかないのです。

もちろん、だからといって、過去をないがしろにする訳ではありません。

痛みを知るからこそ、成長するのです。


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過去を知る事が、輝かしい未来を作る術でもある事もあります。

ここで言いたいのは、過去に縛られるのではなく

過去にやり残したことや、後悔した事があるのなら

もう後悔しないように、今を一生懸命に生きて、

毎日、毎日やり切って、一日を充実させていく事です。

そして、未来への不安や恐怖、皆さんもよく思うと思いますが

人生どうなるのか、将来の不安、お金の不安などなど

た~くさんあると思いますが・・・

これも言ってしまえば、単なる未来への妄想です。

もちろん、リスク管理や計画性をもって進んで行くこと

目標をもって理想の人生をイメージして進んでいく事は

このブログでずっとい~っぱい言ってきた事です。

それを踏まえて、では、輝かしい未来の自分を作りだしていくのか

って言う事になるのですが

やはり、そうすることには、今と言う瞬間瞬間を精一杯生きて行く。

という事につながります。

例えば、お金を貯めたいとします。

そして、1か月後に〇〇円溜めるために

毎日、〇〇円、貯金箱に入れる。って決めるとします。

でも、1か月間、貯金箱に1円もいれなければ溜まるはずもありません。

目標を定めたら、達成するために

毎日、決めたお金を貯金するという

毎日の積み重ねにより、目標を達成する事ができるのです。

例えば、ダイエットや、筋トレでも一緒ですね。

1か月後にいきなり、10キロ痩せる訳でもなく

いきなり、腹筋が割れる訳でもありません。

毎日、日々の積み重ね。

今と言うこの瞬間をやり切っているかどうかにかかっているのです。

なので、大切にしていただきたいのは

めんどくさい、だるいなどと、やるべきことを後回しにせず

今、やるべきことを、ちゃんと今するという事がだいじなのです。

理屈は物凄くわかるのだけど

日々の生活の中で、一日一日、やり切るというのはとても難しい事だと思います。

なので、全てやり切れと言う訳ではないのです。

計画的に目標を持ち、余裕を持って

視野を広くして、受け入れるものもちゃんと受け入れていき

そして、絶対にやらないといけないタスクは確実にする。

優先順位を決めて、やらねばならない事をちゃんとやると言う風にしていきましょう。

もちろん、生きて行く中で、イレギュラーな事は絶対に出てきます。

なので、それすらも踏まえて柔軟に対応していく器のでかさも必要になってきます。

そして、もうひとつ重要な事は、

もちろん、やるべきことをやっていくため、

後悔がないように一日一日充実させなければなりませんが

その中で、今と言うものは、ありのままに楽しんで行く事が

目標を苦なく近づく術であり、幸福を得る為の術なのです。

今、現在が豊かであり、小さな事でも幸せだとと感じれないと

その先に掴める大きな幸せも感じる事ができません。

上記でも言いました、貯金も、ダイエットも筋トレも

今という一瞬一瞬の積み重ねであると

ということは、それが、幸せではないものを積み重ねてしまっては

どうなるかは、もうお分かりいただけると思います。

そして、当たり前である生活

例えば、家がある、御飯が食べれる、布団で寝れる

衣服を毎日着れる。

そんな当たり前の日常をまず、当たり前と思わず

幸せであるという事をまず、実感してください。

大げさに、スーパー幸せだ~って思う必要はありません。

それが当たり前って訳ではなく

世界を見渡し、それが当たり前ではないって事も認識し

そして、今という日常自体が幸せであるという事を

認識するだけ良いです。

とにかく、人生は今と言う連続である。

なので、今を大事に大事にしてくださいね。

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