理想を得る為に正しい時間軸を身に付ける
肩に力が入りすぎると出来ることも出来なくなる!
普段何気ない時は出来ているのに、
何か畏まると出来ないって事ありますよね。
練習では出来るのに、試合では出来ないみたいな事ですが
これは、理想の自分を作る上でも同じです。
普段そういう思考が出来るのに、
理想の自分に向かおうとすると出来なくなる。
何でなんでしょうかね・・・
とりあえず、そういう時は色んな知恵を吸収して
色んな方法を試してみる事が大事だと思います。
正しい時間軸って知っていますか?
今日のテーマは・・・
「正しい時間軸を身につけようです。」
皆さん時間軸って言われると大体・・・
過去→現在→未来
ってイメージを真っ先にされると思います。
普通に考えたらそうですよね。
何言ってんですか?って感じかも知れません。
全然間違っていないです。
むしろその考え方が普通の感覚です。
なんですが・・・
理想の人生を歩むためには・・・
この時間軸(過去→現在→未来)を変えなければなりません。
変える?
時間軸は過去→現在→未来へと進んでいるので
変えれる訳がないと思われるかもしれませんが・・・
変えれるのであれば、過去にも未来にも行けるって事じゃん
って、思われるかも知れませんが・・・
落ち着いてゆっくりついて来て下さいね。
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理想の自分へと進んでいく為の正しい時間軸は・・・
未来→現在→過去
の順番にしていく必要があるのです。
これだけ見るとよくわからないですよね。
未来は先にあるから未来なのに、
未来から過去にどう向かっていくねんってなると思いますが・・・
でも、皆さん普段この思考を行っているのです。
間違いなく、誰しもがこの思考をしているのです。
そして、その思考によって皆さんは生活をしているんですよ。
そう・・・例えば
お寿司が食べたいってなった時
【晩御飯はお寿司を食べている(未来)】を想像して、
【お寿司を買いに行く(現在)】があって
【お寿司を食べた(過去)】
という流れになっているんです。
ちょっと難しいですか?
僕も説明が難しいです。笑。
【晩御飯お肉が食べたい】(未来)というイメージがまず出来上がり
【晩御飯にお肉を食べる為に料理をする】(現在)という行動をとり
【お肉を食べた】(過去)という結果が生まれるのです。
このように未来があり過去があるのです。
すなわち、未来という原因があって
過去という結果があるのです。
何となく意味が伝わりましたかね。
何故、過去→現在→未来ではダメなのか?
というと・・・
過去は色んな経験をしています。
それは成功から失敗だの多義にわたって実に様々な経験をしています。
元から、成功をイメージが出来る方なら問題ないのですが
過去の体験から失敗を想像し、出来ないという鎖に縛り付けられてしまうからです。
もちろん、経験があるからこそ乗り越えられるものもありますが
過去に得たいらない知恵によって
出来ない、やらない理由をたくさん作ってしまいます。
それでは、何も変わっていけません。
先ほどのように、「晩御飯はお寿司を食べよう」と未来を作り
お寿司を食べて、幸せを感じているイメージを膨らませ
それを実現するために行動する。(お寿司を買いにいく又は作る)
そして結果、お寿司を食べて幸せになる。
晩御飯で例えていますが、理想の人生の縮図という事を気付いて貰えればと思います。
お寿司を食べて幸せを感じているイメージ
(ダイエットに成功して綺麗になっているイメージ)
↓
お寿司を買いにいく又は作る
(体重を落とす為に走る)
↓
お寿司を食べて幸せになる。
(ダイエットに成功して理想の自分になる)
普段は出来ている事なのですが
ついつい他の事では、出来なくなってしまうのですね。
理想の自分を作るのは、時間もエネルギーも沢山使うので仕方がないかもしれませんが
まずは、この未来のイメージを強く持ち、リアルに想像できるようになりましょう。
もう既にその理想の自分になっているかの如くイメージをしてください。
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